10 Rutinas para tu autocuidado y mejorar tu amor propio.
RUTINAS PARA EL AUTOCUIDADO Anteriormente hablamos sobre la importancia de cuidarse a uno mismo, dejando entrever que era igual de peligroso el recibir malos tratos de parte de otros, así como el recibirlos de uno mismo. Por eso hoy vengo a deciros que es lo que se puede trabajar para tener un cuidado mental saludable. …
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